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2019年宁夏健康管理师考试-操作技能模拟题每日一

更新时间:2019-10-11

  为了帮助大家备考2019年健康管理师考试,小编在这里为大家准备了健康管理师考试的模拟题,快来学习吧!

  某男士,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88公斤,吸烟,烟龄15年,每天吸一包左右,经常在外就餐,血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。

  3.该男士曾经尝试戒烟,但是都失败了,他认为吸烟可以提高工作效率,因为工作压力大,所以离不开烟,这体现了成瘾行为的

  4.该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是

  5.该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状,下列关于戒断症状应对措施描述错误的是

  6.戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是

  【解析】该男士是办公室职员,多坐、少动,而且体重为肥胖。最重要的应该是控制总能量摄入,加强运动。

  【解析】吸烟的诱因较多,例如工作压力大、心理压抑、别人介绍、好奇、盲目跟风等。而长期抽烟的人,烟瘾难以戒断。根据题干患者成瘾属于社会心理因素。

  【解析】戒烟行为,应严格自我约束、下载香港开奖现场直播,严格自我管理。多吃零食这种行为,不利于戒烟。

  【解析】有些人戒烟后,可能会感觉注意力不集中、说话有气无力、丢三落四等。可以每天有氧运动,如快走慢跑,积极参加公共娱乐活动,活跃思维,每周两次登山或郊游,促进身心调理。不建议使用药物。通过生活调理就可以逐步改善。把注意力放到其他的事情上面。

  【解析】回顾以往戒烟失败的经历,对于戒烟可能会有帮助。但是容易产生挫败感。



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